冷凍ピュレで簡単♡ハワイのアサイーボウル

冷凍ピュレで簡単♡ハワイのアサイーボウルの画像

Description

お家で簡単にハワイの味!豊富な栄養素で健康にも美容にも◎

材料 (1人分)

無糖アサイーピュレ(冷凍)
100g
1本
50ml
お好み
お好み
はちみつ
お好み

作り方

  1. 1

    バナナを半分に切る。半分はトッピング用に薄く切っておく。その他のトッピング用のフルーツも準備しておく。

  2. 2

    ミキサーにバナナ半分と牛乳を入れ、ミキシングする。

  3. 3

    そこに、4分割したアサイーを入れ、さらにミキシングする。

  4. 4

    器に入れ、グラノーラ・バナナ・お好みのフルーツをトッピングする。

  5. 5

    はちみつをたっぷりとかけて完成♬

  6. 6

    写真

    今回使用した材料です。アサイーはカルディコーヒーで購入しました。

コツ・ポイント

*牛乳の量はお好みで変えて下さい。
*冷え冷えが好きな方は、工程3終了後に冷凍庫で5分ほど冷やすと美味しくなります。
*グラノーラとはちみつはたっぷりがオススメ♬

このレシピの生い立ち

皆さんのレシピを参考に、自分好みにアレンジしました。
レシピID : 4573494 公開日 : 17/06/12 更新日 : 17/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Maharo1965
ソイミルク(豆乳)を使うとラニカイジュースの味に近くなりました。

豆乳を使うんですね!試してみます^ ^ありがとうございます。