簡単給食 パンプキンチーズの画像

Description

かぼちゃと一緒にチーズを食べて、カルシウムも摂れる!簡単給食レシピです。

材料 (4人分)

160g
砂糖
大さじ1
小さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむき、乱切りにする。

  2. 2

    かぼちゃを蒸す。蒸しあがったら、温かいうちにつぶす。

  3. 3

    2にチーズを入れ、軽くまぜる。

  4. 4

    砂糖、塩を入れて味を調える。

  5. 5

    お皿に盛り付け、ごまを振ったら出来上がり。

コツ・ポイント

使うチーズの塩気によって、味付けに使う塩の量を調整してください。

このレシピの生い立ち

中学校給食では、カルシウムを多く摂れるようにメニューを工夫しています。
チーズを使い、子どもが喜ぶ味付けに仕上げました。
レシピID : 4573700 公開日 : 17/06/13 更新日 : 17/06/13

このレシピの作者

簡単!★町田市の給食
「簡単!★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください!!つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。
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