野菜ジュースで時短!夏野菜のキーマカレー
Description
調理時間はなんと約15分だけ!水ではなく野菜ジュースで作るから、煮込み時間なしでも野菜の旨みで本格的な味わいに!
材料
(2人分)
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
100ml
合いびき肉
150g
玉ねぎ
1/2個
なす
1~2本
ピーマン
2個
1片分
大さじ1
塩
小さじ1
ごはん
2人分
ゆで卵
2個
サラダ油
少々
作り方
コツ・ポイント
煮込み時間なしの秘訣は、野菜とひき肉をしっかり炒めること。カレー粉と塩で味を調え、「キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%」を加えたら、全体をなじませる程度でOKです。
このレシピの生い立ち
「キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%」で作るキーマカレー。わずか15分で完成する超簡単レシピ。水ではなく野菜ジュースで作るため、自然なとろみがつき、トマトや野菜本来の甘みが旨みにつながります。思い立ったらすぐに作れる手軽さが◎!