キャベツとワカメの温かパスタ★キャベタレ

キャベツとワカメの温かパスタ★キャベタレ
さっぱり食べたいケド。。冬場に冷たいパスタはチョット。。ってことで、温かく、かつ、大根おろしとキャベツのタレでさっぱりといただきます★ ポン酢より味があって、お酒好きのパパにもOK♪
◎面倒な味付けいらずで簡単です★

材料 (2人分)

キャベツ
1/6
生ワカメ
適量
鶏ムネ肉
100g
パスタ
2人分
1片
大根おろし
適量
大葉
適量
キャベツのたれ

1

下ごしらえ♪
パスタを大目の湯で茹でる。キャベツ、生ワカメを3cm角程に切る。鶏ムネ肉は削ぎ切り。にんにくは薄くスライス

2

オリーブオイルを引いたフライパンに、にんにくを入れ、低温で香りを出す。
鶏ムネ肉を炒める。
軽く火が通ってきたらキャベツを入れ蓋をし、蒸し焼きに。

3

キャベツがしんなりしてきたらパスタ投入♪生ワカメ投入♪
全体を絡ませる。

4

お皿に盛り、大根おろしと大葉を上に乗せる。ハイ、出来上がり(*^^*)
キャベツのたれをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

ムネ肉は、表面に軽く色が付いたらキャベツ投入OK♪蒸し焼きにするから後から火は通ります★時間短縮★
生ワカメは絶対あったがイイですよ!
アクセントになってこのパスタにマッチします♪
じゃこやカリカリ梅を絡めたりしても美味しいかも(*^^*)ノ

このレシピの生い立ち

パスタが食べたくなって。。家にあるものをとりあえず出し、切って、絡めて、かけてみた★^^★実家から貰った生ワカメがイイ感じに♪いつも博多から送ってくる『焼き鳥屋のキャベツのタレ』他の使い道を探してたとこだったんで(><*)
レシピID : 457478 公開日 : 07/11/10 更新日 : 07/11/10

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