干し海老の和風オムレツの画像

Description

海老でカルシウム

材料 (2人)

お玉1杯くらい
2こ
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    干し海老に卵二つを加え

  2. 2

    写真

    かき混ぜて5分以上放置(海老をやわらかくする)

  3. 3

    写真

    醤油や塩コショウなど好きな味をつけて、フライパンで焼いて出来上がり

コツ・ポイント

ケチャップは合わないみたいです

このレシピの生い立ち

おばあちゃんが骨粗しょう症なのでカルシウム摂ってもらおうと。
レシピID : 457567 公開日 : 07/11/10 更新日 : 07/11/10

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