白滝1袋で1品♪ピリ辛白滝!

白滝1袋で1品♪ピリ辛白滝!
糸こんにゃくだっていいですよね(^−^)
ダイエットにだっていいですよね(^−^)

材料 (1ココット分)

白滝(糸コンでも)
1袋

1

白滝を茹でこぼして、よく洗う。

2

テフロンのフライパンに油をひかず、1を入れ煎るように炒める。

3

パチパチと音がしてきたら、お酒・おしょう油・一味唐辛子を加え、汁気が飛ぶまで炒める。

コツ・ポイント

お好みで、みりんを加えても^^

飾りでかいわれ置いてみました。かいわれもピリっとしてるので、合いました。

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューとして知人に教えてもらったレシピです(^−^)
レシピID : 4576179 公開日 : 17/06/18 更新日 : 17/06/18

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