トンテキ(わさびソース)の画像

Description

わさびソースが決め手のトンテキ!

材料 (4人分)

塩こしょう
少々
ガーリック
少々
適量
オリーブ油
大さじ2
ニンニク
小さじ1
【つけ添え野菜】
10cm
2本
【わさびソース】
白ワイン
大さじ1
おっかぁのつゆ(ID:3826792)
大さじ2
小さじ1
わさび
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉(カツ用)は、筋を切って、軽く叩き、塩こしょうとガーリックで下味。

  2. 2

    写真

    小麦粉を振る。

  3. 3

    写真

    同時進行でつけ添え野菜も調理する。レンチンしたじゃがいもと人参を炒める。

  4. 4

    写真

    ピーラーですじを取り、斜め切りにしたセロリと、椎茸を炒める。

  5. 5

    写真

    ある程度 火が通ったら、冷凍コーンも追加して炒める。

  6. 6

    写真

    フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクを炒める。

  7. 7

    写真

    下準備しておいた豚肉を中火で炒める。

  8. 8

    写真

    周りが白っぽくなったら、ひっくり返して反対側も炒める。

  9. 9

    写真

    豚肉を炒めたままのフライパンに、白ワイン、おっかぁのつゆ、酢、わさびを入れて、少しトロッとするまで煮込む。

  10. 10

    豚肉にソースをかけたら完成〜(*^^*)

コツ・ポイント

わさびソース、大好評でした!
今回は生のわさびを使いましたが、チューブのわさびで十分です。
つけ添えの野菜は家にあるものでOK〜

このレシピの生い立ち

安曇野で生のわさびを買ってきたので、ソースに使ってみたくてトンテキにしました。
レシピID : 4576552 公開日 : 17/06/13 更新日 : 20/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート