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蕎麦粉で即席お好み焼き

蕎麦粉で即席お好み焼きの画像

Description

3分で出来る健康朝ごはん。

材料

蕎麦粉
15g
水
30ml
ソース・青のり・鰹節
適量

作り方

  1. 1

    メラミン皿に水を入れる

  2. 2

    そば粉を入れて混ぜる

  3. 3

    850Wレンジで1分加熱

  4. 4

    ソースと青のりと鰹節をかける

  5. 5

    なんと！ケチャップ、バジル、粉チーズでピザにもなるのです！

コツ・ポイント

水の量は結構適当でも大丈夫

このレシピの生い立ち

蕎麦粉は全層粉がオススメです
レシピID : 4577027 公開日 : 17/06/14 更新日 : 17/06/15

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シエニ
蕎麦粉で即席お好み焼き
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