もやしのからし和え

もやしのからし和え
材料は調味料を合わせても4つだけ。あとちょっとの一品に。

材料 (2人分)

もやし
150g
練りからし
適宜
100cc(ストレートに換算して)
大さじ1

1

もやしはさっと洗って熱湯で茹で、水にさらしてよくしぼる。

2

麺つゆに練りからし適宜をいれてよく混ぜる。

3

すり胡麻と手順1のもやし、手順2のからし入り麺つゆを和えて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしはしっかりしぼったほうが美味しいです。

このレシピの生い立ち

後一品何かないかなと思った時に冷蔵庫にもやしがあったので。一人分47kcal、たんぱく質2.6g、脂質2.1g、炭水化物5.7g。
レシピID : 458441 公開日 : 07/11/12 更新日 : 07/11/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/09/28

写真

ごまが効いてる!簡単でとっても美味しい❤ご馳走様です♫♬

ごままろん

美味しそうなつくれぽをありがとう(^^♪ごまがポイントなの。

08/04/10

First tsukurepo mark
写真

簡単なのにむちゃ美味しい!!!ゴマもいい風味出してますね☆

tomokoshiawase

気に入っていただけて嬉しい~。ありがとです~(^^♪