【明太子味】鶏手羽中のマジカルソテー

ビニール袋に鶏手羽中を入れ、マジカルスパイスをサッサッサッ！と軽く振り、もみこむ。

テフロン加工のフライパンにサラダ油を熱し、①を皮目から焼く。

皮に焼き色がついたら、上下を返して火を通す。