簡単☆鰯のムニエル★

簡単☆鰯のムニエル★
鰯を買ってきて手開きしたら、すぐにできる簡単メニューです。開いてあるものを買ってくれば手間無しです♪

材料 (2人分)

2~3尾
キャベツ
葉2枚
塩&こしょう
少々
小麦粉
適量
バター(サラダ油)
大1~2
 

1

キャベツは千切りにする。いわしは手開きにし、塩、コショウ、おろし生姜で下味をつけたら 5分間おく。

2

いわしに小麦粉を薄くつけてはたいたら、フライパンにバターを熱しを両面をこんがりと焼く。

3

コツ・ポイント

カレー粉をまぶしても美味しいです☆

このレシピの生い立ち

 
レシピID : 458576 公開日 : 07/11/12 更新日 : 07/11/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

15/07/04

写真

バターの香りが◎美味しかったです♫

yuri827

簡単で美味しいですよね^^つくれぽありがとうございます!

15/06/12

写真

美味しかったです。息子、しっぽまで最高らしい!

☆Rokko☆

お子さんにも気に入っていただけて嬉しいです!つくれぽ感謝!

15/03/07

写真

こんがり焼いて美味しく戴きました♪

LOVEDOGS

つくれぽありがとうございます!こんがり美味しそう^^

11/07/08

写真

手開きイマイチだけど^^;美味しかったです!また作りますっ★

Machalin

手開き、とっても上手です!作っていただいて嬉しいです(^^)