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暑い日の献立の一品に！サラッとお素麺

暑い日の献立の一品に！サラッとお素麺の画像

Description

暑い中、ほてりを冷ますために、お素麺を前菜のように小鉢やお椀に入れ、少しだけ頂くのはいかがでしょう？人気検索top10入

材料 （一人分）

素麺
1/２束
お出汁（お好みのもの）
適宜
薬味（葱、紫蘇、生姜、茗荷などお好きなもの）
適宜
野菜（胡瓜、トマトなどお好きなもの）
適宜
■ しらすや納豆、キムチ、卵、梅干し、鰹、ゴマ、ツナ缶なども

作り方

  1. 1

    素麺を茹でる。冷水にさらす。水を切って小鉢やお椀に盛付ける。

  2. 2

    お好きな野菜や薬味などをのせ、お出汁をかける。

  3. 3

    メインのお料理を食べるのに、差し障りのない程度の量に。作る手間のない程度の薬味や野菜に。

コツ・ポイント

特にありません。

具やお出汁も、いつもこれ、と決めているわけではなく、その時にあるものを使っているので、大雑把な書き方でごめんなさい。

このレシピの生い立ち

レシピというより、お素麺の頂き方です。暑い時に前菜っぽく一口冷たいお素麺を頂くと、体のほてりを冷め、食欲の落ちる夏でも、普通に食べることができる、と娘達が言います。家族がなかなか同じ時間に揃わないので、素麺消費のためでも☆
レシピID : 4586186 公開日 : 17/06/22 更新日 : 17/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

508件 (122人)
2024年4月3日
写真
あやちん０８１６
ミニくまさんの中華風お出汁で❣️昨日まで暑かったですが今日は気温が下がりますね☔️今日はおうち映画館？するつもりです😛
#素麺

彩りよく栄養バランスもいいお素麺、ミニくまさんコラボで嬉しいですね☆日により気温差がありますね。おうち映画館も楽しそう♪有難う

2024年3月29日
写真
しーくれっと・らいふ
yesＣ納豆お届け有難うネ❤此処も激リピに😊寝起き飯の小鉢としてちょこんと↑可愛いしょ😉塩クリーム行きたかったけど抑制(笑)
#暑い日の献立の一品にサラッとお素麺 #一年中食べたい♡ #一年中食べれる☆ #一年中大活躍！ #春休みに #春休みランチ #春休みのお昼ごはん #ちょこっとが嬉しい #ちょこっと一品 #小鉢にぴったり #前菜お素麺 #そうめんレパートリー #そうめん活用 #此処来たくて昨日🏥帰りデパ地下でひね購入❤ #旨かばい😋大好き素麺食い過ぎちゃいそうで、 #30gだけ茹でたの😉→食い過ぎ防止に(笑) #ホントは塩クリーム行きたいけど…💦 #激リピし過ぎてるから抑制タイム(笑) #大好き塩クリーム繁盛ワッショイダニ❤

寝起きご飯の小鉢に有難う！可愛い子たちのお顔も見えていますね☆激リピにも感激です。桜の便りも聞こえてきましたね。美味しそうに感謝

2024年3月4日
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しーくれっと・らいふ
アイス作コメ有難うです😊お世辞でも嬉ピー😆此方ゆー③の牛丼とお供に😋ねんねＣの肉味噌のせてコラボでお届けに☺
#暑い日の献立の一品にサラッとお素麺 #そろそろねんねＣとコラボ♡ #肉味噌と相性抜群 #前菜にお素麺 #ちょこっと一品 #食べ過ぎ防止に #そうめんレパートリー #そうめんアレンジレシピ #素麺レパートリー #素麺サラッと #一年中食べたい♡ #一年中食べれる☆ #一年中大活躍！ #今日はねんねＣとコラボです😊 #大食いの私には食べ過ぎ防止に此処素敵😆 #一年中⭕なので夏だけでは勿体無い♬ #毎日いや、毎食でも食べたいです😋 #しーＣで呼んで下さいな😊

牛丼のお供に、ねんねs肉味噌のせで美味しそう！ひよこちゃんも可愛らしい☆三寒四温の季節、日々の気温の変化に戸惑いますね。有難う♪

2024年2月17日
写真
しーくれっと・らいふ
まずは今朝のお届け有難です😊あればあるほど食ってしまう自分にはちょこっと盛りの此処が◎SatoＣ涙が出ない玉葱のせてペロリ😋
#暑い日の献立の一品にサラッとお素麺 #暑い日の献立 #暑い日の献立の一品に #小鉢バリエーション #ちょこっとが嬉しい #前菜にオススメ #素麺レパートリー #素麺の楽しい食べ方 #素麺サラッと #そうめんアレンジレシピ #そうめん活用 #前菜お素麺 #前菜にお素麺 #飽きずに食べられる #好きな野菜でアレンジ #好きな具材で楽しもう♡ #今朝の卵焼きレポ本当に有難うです😊 #チトうざいヤツですがmama③Rpトライ決♡

玉葱のせ身体にも嬉しく、私も真似っこしたい！美味しそうに有難う☆工程にも嬉しいメッセを有難う☆お皿、25年選手の古いお皿なのよ。

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