簡単☆きゅうりとえのきのポン酢合え

簡単☆きゅうりとえのきのポン酢合え
レンジで温めて混ぜるだけの時短料理!簡単でさっぱりした和え物です!ダイエットにも!
2018年2月8日話題入りしました!

材料

えのき
1袋
きゅうり
1本
■調味料■
ポン酢
大さじ2
大さじ1

1

写真

えのきは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れてレンジで温めます。(600wで2分程度)

2

写真

きゅうりを切って①に入れ調味料をまぜて出来上がり!
冷やすとおいしいです!

コツ・ポイント

カニカマなど他の人も具を入れてもおいしいです!
きゅうりに脂肪分解成分やむくみ防止成分があると聞きました!ダイエット目的でもぜひ!

このレシピの生い立ち

すぐに出来る一品を考えました!
レシピID : 4586442 公開日 : 17/06/20 更新日 : 18/06/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

58 (55人)

18/07/24

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ごまかけてお弁当に♪簡単さっぱり!美味しかったです(о´∀`о)

nosso

お弁当にありがとうございます!さっぱりで夏にぴったりですよね

18/07/24

写真

カニカマも加えて。えのきやきゅうりの歯ごたえがたまらないです!

*おこじょ*

カニかま入りもおいしいですよね♪歯ごたえ私もすきですー!

18/07/17

写真

梅を加えてあっさりとした味付けにしてみました!

CCMB

梅入りいいですね!つくれぽありがとうございます!

18/07/10

写真

初レポです。今から冷やします!

ここやまあゆ

初レポありがとうございます!つくれぽ感謝です♪

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