簡単☆きゅうりとえのきのポン酢合え☆

簡単☆きゅうりとえのきのポン酢合え☆
レンジで温めて混ぜるだけの時短料理!簡単でさっぱりした和え物です!ダイエットにも!
2018年2月8日話題入りしました!

材料

えのき
1袋
きゅうり
1本
■調味料■
ポン酢
大さじ2
大さじ1

作り方

1

写真

えのきは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れてレンジで温めます。(600wで2分程度)

2

写真

きゅうりを切って①に入れ調味料をまぜて出来上がり!
冷やすとおいしいです!

コツ・ポイント

カニカマなど他の具を入れてもおいしいです!
きゅうりに脂肪分解成分やむくみ防止成分があると聞きました!ダイエット目的でもぜひ!

このレシピの生い立ち

すぐに出来る一品を考えました!
レシピID : 4586442 公開日 : 17/06/20 更新日 : 19/03/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72 (66人)

19/07/10

写真

すぐできて、もう一品!って時にぴったりでした!

ぐららたん

もう一品のお役に立ててよかったです!つくれぽ感謝です!

19/07/01

写真

余りえのきの救済に(^^)助かりました!

ちゃきんぐ

えのき救済のお役に立てて嬉しいです!つくれぽ感謝です!

19/06/13

写真

さっぱりで美味しかったです!あと1品に助かりました!

ゆうとママ❤︎

あと一品のお役に立てて嬉しいです!つくれぽ感謝です!

19/06/17

写真

簡単で美味しかったです!

seipyon

美味しくてよかったです!つくれぽありがとうございます!

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