簡単常備♪ひじきと梅とじゃこのふりかけ♡

簡単常備♪ひじきと梅とじゃこのふりかけ♡
ひじきと梅とじゃこの美味しいふりかけです♪フライパンで簡単!我が家は朝ごはんのおにぎりに使っています♡

材料

芽ひじき(乾燥)
1袋(20g前後)
大さじ1
☆白ごま
大さじ2
☆ちりめんじゃこ
適量
☆かつおぶし
1パック
☆梅干し
2個〜3個つぶしたもの
★しょうゆ、砂糖、みりん、酒、めんつゆ
各大さじ1

1

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芽ひじきはたっぷりの水で30分ほど浸し戻します。

2

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ざるにあげて、水気をきります。

3

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フライパンにごま油をあたため、ひさじきを炒めだします

4

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☆の具材を全ていれさらに炒め、★をまぜた調味料を入れ、カラッと水分が飛ぶまで炒めます!

5

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できあがり!おにぎりにもめっちゃ美味しいですよ♡

コツ・ポイント

しっかり水分を飛ばす!

このレシピの生い立ち

おにぎりに手作りふりかけを作りたくて♡
レシピID : 4586643 公開日 : 17/06/20 更新日 : 17/06/20

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