高血圧予防!焼きアボカドズッキーニサラダ
作り方
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1
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アボカドは半分に切って種を取ってもう半分に切る
オーブンを230度に予熱
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2
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ズッキーニをお湯で1分煮て取り出す
そのままゆで卵を作る
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3
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アボカドとズッキーニを8分ほど焼く
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4
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アボカドの皮をスプーンで取る
お皿に盛りつけてドレッシングを掛けて完成
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コツ・ポイント
添えの野菜はお好みで
このレシピの生い立ち
アボカドを焼いたらどうなるかなと・・・挑戦