レンジで簡単♪青梗菜と塩昆布のナムル

レンジで簡単♪青梗菜と塩昆布のナムル

Description

✿話題入り感謝✿青梗菜をレンジでチン♪調味料を混ぜたら完成♪超簡単に作れても、味に手抜き無し!

材料 (2~4人分)

青梗菜
2株
★塩昆布
10g
★炒り胡麻
大さじ1
★かどや純正ごま油 濃口
小さじ2
★鶏がらスープの素/中華だしの素(顆粒)
小さじ1/2

作り方

1

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青梗菜は葉を1枚ずつ剥がして綺麗に洗う。軸の部分と葉の部分に切り分ける。
耐熱容器に長さ3cmに切った軸の部分を入れる。

2

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600wのレンジで2分加熱する。軸の上に長さ3cmに切った葉の部分を乗せる。
600wのレンジで2分加熱する。

3

写真

★印の調味料を入れて混ぜる。

4

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全体に味が馴染んだら出来上がり。

5

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器に盛り付け、召し上がれ♬
温冷どちらでも美味しい。

6

★話題のキッチン ピックアップレシピ掲載感謝★

2017.6.22~23

7

★話題入り感謝★

237品目、話題入りしました。作って下さり、つくれぽ届けて下さった方々、ありがとうございました❤

コツ・ポイント

コツが無い位に簡単です!

このレシピの生い立ち

シャキシャキ食感が魅力的な青梗菜を使って、超簡単に和え物を作りたくて考えました。

常備菜にもお勧めです。
レシピID : 4588270 公開日 : 17/06/22 更新日 : 18/05/17

このレシピの作者

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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ナムル美味しいです。

クックFNDXL0☆

21/03/26

写真

温冷どちらも美味しかったです(^^)

しーい

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写真

美味しかったです。ラー油をトッピングしました。簡単でありがとうございます。

いっけっけ☆☆

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しめじ追加で。鶏ガラと塩昆布のおかげで味がバッチリ決まりました!

ハミィ

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