残り物玄米チラシ♪

残り物玄米チラシ♪
突然ご飯が食べたくなる夫の為に、残り物でパパッと作った簡単チラシ寿司です。
所要時間20分♪この間にお味噌汁もできちゃうよ。

材料 (4人分)

玄米ご飯(冷凍)
4膳分
1/2カップ程度
椎茸(甘煮)
2-3枚
じゃこ
1つかみ
胡麻
適宜
ちくわ(冷凍)
1本
かにかま(冷凍)
1本
枝豆(冷凍)
1/2カップほど
紅生姜
大さじ1杯程度
のり
適宜

1

冷凍してあった玄米ご飯、かにかま(にせもの)、ちくわをレンジでチンして解凍(再加熱)する。

2

玄米ご飯が熱々のうちに寿司酢を混ぜる。

じゃこ、胡麻は軽く炒る

3

椎茸の甘煮(残り物)、ちくわ、かにかま、紅生姜を細かく刻んでご飯に混ぜ込む。

じゃこ、胡麻も同様に混ぜ込む。

4

煮卵をミモザにしてご飯の上に散らす、同じく枝豆も。

好みでのりを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

甘みのもの1品、歯ごたえのあるもの1品、そして赤・緑・黄色の色を入れれば、何を入れてもおいしいチラシになるよ♪

このレシピの生い立ち

レシピID : 45886 公開日 : 02/03/18 更新日 : 02/03/18

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