オーバーナイトオートミールココア&PB

Name: オーバーナイトオートミール ココア&PB
Yield: １人分
Ingredients: オートミール 1/2カップ(お米のカップで); ミルク又は、好みのソイミルク 100㏄～; ココアパウダー(無糖) 大匙１; ローハニー 小匙１; ピーナッツバター 大匙１

Description

オートミールを混ぜて一晩冷蔵庫に入れておくだけ(^^♪翌朝、そのままコールドでもレンチンして温めてもGood!

1/2カップ(お米のカップで)

ミルク又は、好みのソイミルク

100㏄～

大匙１

ローハニー

小匙１

大匙１

混ぜて一晩置いておくだけ。
とっても簡単で、ヘルシー！甘めなので、おめざにピッタリ(^^♪　整腸作用もあり、ポリフェノールたっぷりで、言う事なし！

Elly'sさんのオーバーナイトオートミール　ココア味（ID1874496）を、ひとひねりして、ピーナッツバターを加えたら、とっても美味だったので(^^♪

レシピID : 4588606 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/07/10

1件 (1人)

2018年9月26日

初れぽ

ココア×ピーナツバターのお味が新鮮！優しい甘さで食が進みました♪

作者コメントを見る

初れぽ、ありがとうございます！お気に召して頂き感謝♡