イワシのカレー風味ソテー❤の画像

Description

今の季節の旬❤イワシレシピも載せないとね❤
三枚おろしは、おちゃかな屋さんにお願いして楽チン簡単(o^O^o)♪

材料 (3人分)

3~4尾
塩こしょう
少々
SBカレー粉
少々
まぶす程度
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    おちゃかな屋さんでイワシを3枚おろしにして貰ったら
    身の方に塩こしょうとカレー粉を少々で味つけ♪

  2. 2

    写真

    両面に小麦粉をまぶして、フライパンでサラダ油で両面コンガリ焼いたら出来上がり(≧▽≦)❤

コツ・ポイント

焦がさないように注意してね♪

このレシピの生い立ち

まぁ(o^O^o)お仕事がおちゃかな屋さんなもんで♪いかに美味しいおちゃかな料理が作れるか日々研究中に出来ました♪カレー風味で生臭さを消します❤
レシピID : 4589509 公開日 : 17/06/22 更新日 : 17/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
写真
愛音‐aine‐
カレーのスパイシーな味がしていつもと違うイワシを味わえました

気にいってもらえて良かったです~(*^ー^)ノ♪レポありがと