油いらず豚肉の豆板醤炒めの画像

Description

簡単すぐ出来るスタミナ料理

材料 (3人分)

生姜焼き用豚肉
8枚
1束
1パック
豆板醤
小2
紹興酒
30cc
砂糖
大2
30cc
醤油
20cc
適量
大1

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは水洗いし、3cmくらいに切り、よく水を切っておきます。キッチンペーパーで水切りしてもよい。

  2. 2

    写真

    エリンギも同じ大きさになるように切ります。

  3. 3

    写真

    豚肉は食べ易い大きさに切ります。
    軽く塩をして、片栗粉をまぶします。

  4. 4

    写真

    湯を沸かし、片栗粉をまぶした豚肉をいれます。色がピンク色に変わったらキッチンペーパーにあげ、軽く水気を取ります。

  5. 5

    ニラとエリンギをフライパンに入れ、フタをして、しんなりしてきたら一度取り出します。

  6. 6

    フライパンをに火をかけ、豆板醤に火を通します。紹興酒、砂糖、醤油、酢を入れ、少し熱します。

  7. 7

    豚肉を戻し、味を絡め、最後にニラとエリンギをいれ少し炒めたら終わり。

コツ・ポイント

豚肉を湯に通すことで、アクを取ります。
酢を入れる事でさっぱりいただけます。

このレシピの生い立ち

夏に向け豚肉料理をいつもと違う食べ方で食べたいと思い、大好きな豆板醤と合わせました。
レシピID : 4590927 公開日 : 17/06/22 更新日 : 17/06/22

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