糖質制限☆ピーマンチーズの肉巻き

糖質制限☆ピーマンチーズの肉巻き

Description

何でも合う肉巻きにピーマンとチーズを巻いてみました(^O^)

材料

ピーマン(一個で2つ)
好きなだけ
とろけるチーズ
適量
豚肉(巻けるもの)
必要なだけ
※塩コショウ
適量
※↑(味付けはお好みで)

作り方

1

ピーマンのヘタと種をとり、縦半分にカットし、その半分のピーマンの中にチーズをたっぷり入れる。

2

1のものを肉で巻く
(今回肉一枚の長さがたりなかったので2枚使用してます)

3

油を熱したフライパンで肉の巻き終わりの部分を下向きに置きひっくり返しながら全体のお肉の色が変わるまで炒める

4

お好みで塩コショウ(焼き肉のタレとかでも)で味付けをし蓋をしてピーマンが少ししんなりしてきたら完成!

5

※炒めるときチーズが飛び出しすぎないようそっとひっくり返したりしてください!!

コツ・ポイント

豚バラ、豚ロースなど薄くて巻きやすいお肉を使ってください(^^)
味付けは一番ヘルシーになら塩コショウ、タレを絡めたい場合は焼き肉のタレなどお好みのタレで絡めてください☆

飛び出たチーズのお焦げまで美味しいです♡

このレシピの生い立ち

いろいろな肉巻きに挑戦したいので思いつきで!
レシピID : 4590936 公開日 : 17/06/22 更新日 : 17/06/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/09/02

写真

とっても美味しかったです♪

yuzumanma

ありがとうございます(・∀・)

17/08/08

写真

美味しかったです

マイメロ424♪

ありがとうございます♡

17/07/07

First tsukurepo mark
写真

糖質制限中なのでレシピ助かりました(^^)塩胡椒だけで美味い

シゲア菌

ありがとうございます(^0^)