簡単!ヘルシ~❤炊飯器で作る大学いも☆彡

簡単!ヘルシ~❤炊飯器で作る大学いも☆彡
油で揚げずに炊飯器で作るヘルシ~大学いもです❤❤❤

材料 (炊飯器で1回分)

さつまいも
500g
砂糖
大5
しょうゆ
大3・1/2
✿仕上げに✿
大1~2
黒ごま(仕上げに)
大2~3

1

さつまいもを一口大に切って、水にさらして水けを切る。

2

炊飯器にさつまいも・砂糖・しょうゆを入れたら軽く混ぜてスイッチオン!!(普通炊きコース)

3

ブザーがなったら、かき混ぜて、味を見ながら蜂蜜を回しかけて、黒ごまをふったら出来上がり♪ 

コツ・ポイント

・蜂蜜・黒ごまはお好みで調整してください♪
・出来上がりを混ぜる時は、さつまいもが崩れないように軽~く混ぜてください  (❤ฺ→∀←)ノ

このレシピの生い立ち

雑誌の[炊飯器で作るお菓子特集]を見て♪ 水あめがなかったので→蜂蜜にアレンジしました❤
レシピID : 459284 公開日 : 07/11/13 更新日 : 07/11/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/01/12

写真

簡単にできて嬉しい~♪ヘルシーで美味しいね^^

きょっちん

ノンオイルなのがいいよね♪おいしそうなつくれぽありがとう~❤

07/11/15

First tsukurepo mark
写真

こんなに簡単にできるなんて♡楽ちんでとってもおいしかったぁ~♪

ひとひとの素

感激~❤おいしそうに作ってくれて&嬉しいコメもありがとう✿

ひとひとの素 2007年11月15日 08:57
ちびえるちゃ~ん♪
おはようぉ~^0^
レシピアップしてくれてどうもありがとう~(≧▽≦)
すっごく嬉しかったょ~!

早速作ったよ♪
炊飯器でこんなに簡単においしくできるんだね~!!
もう油で揚げれないっ(笑)
おいしくてこの分量を子供と2人でぱくぱく手が止まらなかったよ~!!
少~しだけ残ったから、あとは冷凍したよっ☆
大学いも大好きなんだけど、めんどくさくて作ってあんまり作ってなかったの^^;
これからはいっぱい作るねっ♪どうもありがとう~♡
ちびえる 2007年11月15日 11:44
ひとちゃん、こんにちは♪
早速作ってくれたなんて…感激だょ~+.゚(o☻ܫ☻o)゚+.
嬉しいコメントも、ありがとう❤
・:*:・✿ฺ ・:*:・・:*:・✿ฺ ・:*:・・:*:・✿ฺ ・:*:・ ・
私も!ヘルシ~だから、いつもこれ作ったら食べすぎてる。。。(*´-ω-)
本当にありがとうネ ♡→ܫ←♡