簡単 もう一品 ゴーヤのお浸しごま油和え

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Description

チャンプルに飽きてきたので、あっさり食べられるようにアレンジしました

材料 (2人分)

1本
調味料
しょうゆ
大さじ2
ごま油
大さじ1
1パック
粉末ダシ
4g
規格外 茹でる用の塩
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは端を切り落とし、縦に半分に切り、中のわたをとって、薄く切る

  2. 2

    写真

    お湯を沸かし、塩を加えたら、切ったゴーヤを入れ30秒ほど茹でる

  3. 3

    茹で上がったらざるにあげ、水で冷やす

  4. 4

    調味料を全てボールに入れ、ゴーヤとあえたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴーヤを薄めに切ること♪

このレシピの生い立ち

いつもゴーヤはチャンプルですが、変えてみました
レシピID : 4593508 公開日 : 17/06/24 更新日 : 17/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クック0THS6P☆
旬の大きなゴーヤ半分で苦味も丁度良くおつまみ、箸休めにもよい一品です。簡単で夏バテ気味の身体にはとても美味しく頂けました。
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そうたろうた◎
すごく美味しいので、大好き。いつもありがとう。ゴチソーサマ‼︎
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くりりん0512
チャンプルーに比べてさっぱり食べられて、我が家の定番になりました!苦味がよりいいアクセントになっています!
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shoheitake
ゴーヤを使って副菜をもう一品という時に簡単で便利です!