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玉ねぎをみじん切りにする。耐熱容器に入れレンジでチン(約1分半ほど)して冷ます。
千切りした大葉、卵、パン粉、鶏ひき肉を①に入れ、ブラックペッパーをふり、混ぜる。
ピーマンは縦半分に切って、へたと種をとって、内側に片栗粉をしっかりまぶしておく。
②のお肉のたねをピーマンに詰めていく。お肉の表面に片栗粉を少しまぶしておく。
フライパンに油をひき、お肉の面を下にして並べて、蓋をして中火で約3〜5分くらい焼く(焼き目がつく程度に)。
焼き目がついたらひっくり返して、蓋をして弱火で約3〜5分焼く(火が通る程度に)。
水、しょうゆ、みりんを合わせたものを回し入れ、中火にかける。汁が煮詰まったら出来上がり。