簡単 こんにゃくと海藻のヘルシーサラダ

簡単 こんにゃくと海藻のヘルシーサラダ

Description

さしみこんにゃくなのでアク抜きいらずですぐ食べられます。お好きな具材とどうぞ。

材料 (4人分)

さしみこんにゃく
1袋
海藻
お好みで
野菜(生野菜や加熱したきのこなど)
お好みで
ドレッシング
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    さしみこんにゃくは軽く水洗いした後水を切り海藻は水で戻す。
    野菜も洗い水切りする。

  2. 2

    全て混ぜて出来上がり。
    お好きなドレッシングでどうぞ。

コツ・ポイント

ありません。お好きな具材とどうぞ。
(きのこでしたらレンジでチンするだけで加えられます)

このレシピの生い立ち

市販のこんにゃくサラダでは物足りなかったので。
レシピID : 4595666 公開日 : 17/06/25 更新日 : 17/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2018年5月24日

分かりにくいですが水菜とワカメの間にこんにゃくが!酢味噌より好き

つくれぽありがとうございました。これからの季節にいいですよね

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2018/04/21

初れぽ

ごまドレッシングでいただきました♡

これからの季節にいいですよね。ありがとうございました。

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