簡単 こんにゃくと海藻のヘルシーサラダ
Description
さしみこんにゃくなのでアク抜きいらずですぐ食べられます。お好きな具材とどうぞ。
材料
(4人分)
さしみこんにゃく
1袋
海藻
お好みで
野菜(生野菜や加熱したきのこなど)
お好みで
ドレッシング
お好みで
作り方
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1
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さしみこんにゃくは軽く水洗いした後水を切り海藻は水で戻す。
野菜も洗い水切りする。
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2
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全て混ぜて出来上がり。
お好きなドレッシングでどうぞ。
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コツ・ポイント
ありません。お好きな具材とどうぞ。
(きのこでしたらレンジでチンするだけで加えられます)
(きのこでしたらレンジでチンするだけで加えられます)
このレシピの生い立ち
市販のこんにゃくサラダでは物足りなかったので。
レシピID : 4595666
公開日 : 17/06/25
更新日 : 17/06/25
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年5月24日
つくれぽありがとうございました。これからの季節にいいですよね
2018/04/21
これからの季節にいいですよね。ありがとうございました。