生姜入りアサリうどん風もずくスープ

生姜入りアサリうどん風もずくスープの画像

Description

もずくを麺がわりにした低糖質汁物です。
味付けもシンプルにお酒とお醤油のみ。
アサリともずくがよくあいます。

材料 (2人分)

200g
塩水
適量
100cc
600cc
昆布醤油
大1〜2
生姜(すりおろす)
小1
1/2本
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    アサリは洗って塩水につけ新聞紙等で蓋をし、しばらく置いて砂出しします。

  2. 2

    写真

    つけていた水を捨て、アサリを小鍋に入れ酒、水を加え弱火にかけます。

  3. 3

    アサリが開いたらお醤油、おろし生姜を加えて火を止めます。

  4. 4

    写真

    器にもずくを入れて
    (もずくはお好みでさっと湯にくぐらせて温めておきます)

  5. 5

    写真

    アサリ汁をよそって

  6. 6

    写真

    小口切りしたネギをのせお好みで一味唐辛子を振ります。

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
https://www.misublog.com/entry/2017/06/24/181730

このレシピの生い立ち

よく見かける「あさりうどん」を低糖質に。
麺の代わりにもずくを使っています。
レシピID : 4595951 公開日 : 17/06/26 更新日 : 20/06/13

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