ピーチミルクゼリー

恋愛運アップの風水おやつ♪

材料 (4~5人分)

牛乳
350cc
桃の缶詰
1缶
缶詰のシロップ
150cc
2袋(10g)
大さじ2

1

ゼラチンをふやかしておく。

2

桃缶をシロップと桃にわけ、シロップと牛乳を合わせて鍋に入れ、中火にかけます。桃は小さく切って器に入れておきます。

3

鍋の淵に小さな泡がついてきたら、大さじ2のお湯で溶いたスキムミルクを加え、溶けたら火からおろします。

4

ゼラチンを湯煎にかけて溶かし、3に入れます。

5

器に4を入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。

コツ・ポイント

ダイエット用おやつです。甘味は缶詰のみなので、サッパリといただけますが、足りない方は砂糖(またはオリゴ糖)大さじ2を入れてください。フルーツも結構甘いので、味わうように食べると十分満足するはずですが^^…。

このレシピの生い立ち

桃は恋愛運アップの食べ物ですから、そこに白の牛乳を加えることでさらにパワーアップ!スキムミルクを加えることで栄養化もアップ!
レシピID : 459637 公開日 : 07/11/14 更新日 : 07/12/12

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