じゃこれんおろし

じゃこれんおろし
ほうれん草とちりめんじゃこに大根おろしをのせポン酢でいただきます
低カロリーなのでダイエットにも♡

材料

ほうれん草
適量
ちりめんじゃこorしらす
適量
大根おろし
適量
ポン酢
適量

1

ほうれん草を茹で冷水で冷まし水気を絞って食べやすい長さに切る

2

ほうれん草、ちりめんじゃこ、大根おろしを盛り付け、ポン酢をかける

3

コツ・ポイント

ちりめんじゃこでもしらすでもOK

このレシピの生い立ち

よく行く居酒屋のメニューにあります。子供が好きで簡単なのでお家でもよく作ります
レシピID : 459639 公開日 : 07/11/15 更新日 : 12/03/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/02/26

写真

これすごく美味しいですね!さっぱりしてて大好きな味♪

めなよ

つくれぽありがとうございます(*´ー`*人)

12/05/10

写真

あっ!鰹節忘れました~ほうれん草とおろしのコラボ初体験;美味しい

プンプン庵

気に入って貰えて嬉しい作ってくれてありがとう♪(。→∀←。)

11/11/26

写真

最近胃がお疲れなのでさっぱりしてて胃が休まりました♥

*まめゴマ*

掲載遅くなってごめんなさい気に入って貰えて嬉しい♡レポ感謝♫

10/05/01

写真

塩ポン酢で☆とってもさっぱりしてて美味しい♡簡単なのが助かる~♫

あやプチ

(*^艸^*)嬉しいな♡レポありがとう!お試し頂き感謝感謝♪