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ごぼうと人参を千切りにしてごぼうは水にさらしておきます
ごぼうと人参をさっと茹でるもしくは600w5分チンします
水をよく切った水に豆とコーンを加えます
調味料と明太子を加えて混ぜたら出来上がり♬
美味しそうですね♪