梅おじや

梅おじや
味はさっぱり、ささみと白菜でヘルシーにいただきます♪

材料 (1人分)

米飯
お茶碗1杯
ささみ
1本
白菜
2枚くらい
梅肉
大1
ポン酢
小1
ゴマ
少々

1

ささみは1cm幅くらいに切る。

2

小さな鍋に1カップの水とかつおだし、ささみ、白菜を入れ煮立てる

3

ささみに火が通ったら米飯を入れ混ぜ、水分がなくなってきたら梅肉、ポン酢を入れ器に盛りゴマをふりかけ出来上がり!!

コツ・ポイント

梅肉、ポン酢 すっぱいものが大好きな私のささっとごはんです!!

このレシピの生い立ち

朝ごはんや食欲がないときに最適です!
レシピID : 459948 公開日 : 07/11/14 更新日 : 07/11/14

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