ダイエット♡わんぱくサンド♡低糖質

ダイエット♡わんぱくサンド♡低糖質

Description

LAWSONのブランパン使用♥低糖質デス( ´ ▽ ` )
シンプルですがハーブがたんまりで刺激的なお味です♡

材料 (一人分)

ブランパン
2枚
クレソン
1盛り
パクチー
1盛り
にんじん
1本
きゅうり
1本
チキン(コストコ丸鶏)
1つ
ブルーチーズ
1枚
スライスチーズ
1枚

作り方

1

写真

にんじん
きゅうりをスライスcut♡

チキンもcut♡

2

写真

重たいチキンは下⤵︎⤵︎⤵︎

3

写真

ラップ巻き巻きしてcut♥

コツ・ポイント

低糖質パンにチキン+チーズ+お野菜♥ダイエットにお腹いっぱいになります( ´ ▽ ` )⑅*॰ॱ

このレシピの生い立ち

毎日毎日食べても飽きないわんぱくサンドイッチ( ´ ▽ ` )ダイエット初めてから週5で食べてますが体重は落ちてきましたよ♥5ヵ月でマイナス9㌔.。゚+.(・∀・)゚+.゚
レシピID : 4600192 公開日 : 17/06/28 更新日 : 17/06/28

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