ジンジャードリンク☆Wイソフラボン

ジンジャードリンク☆Wイソフラボン
きな粉と豆乳のWイソフラボン効果☆
飲めば身体がぽっかぽかになりますよ♪
冷え性対策に、代謝UPにも(o^ー')b

材料 (1人分)

お好みで
きな粉
スプーン1~2
1カップ
または、豆乳の半分を牛乳に置き換えても

1

豆乳に生姜の絞り汁と、きな粉を入れてよ~く混ぜる。**最初に少量の豆乳できな粉を練っておくと、
だまになりにくいです。

2

電子レンジで温める。

3

飲む前に最後にもう一度、よ~く混ぜる。(きな粉が沈んでるので)

コツ・ポイント

生姜の絞り汁が面倒なので、私は直接マグカップにすりおろしちゃいます。生姜のカスが気にならなければこれで十分!かな。豆乳の甘みがあるのでそのままで飲んでますが、甘さが欲しい人はオリゴ糖とか蜂蜜とか入れてみてください。 *きな粉を入れるタイミングを訂正しました(2007.11.15)

このレシピの生い立ち

アイチエイジングを求め・・・。miinoさんの[女性の見方Ⅳ大豆イソフラボンで若返り♪]を参考にしました。
レシピID : 460057 公開日 : 07/11/14 更新日 : 07/12/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

11/05/13

写真

生姜果肉入り♪身体にも良さそうで美味しかったです(^O^)

★ひいらぎ★

果肉入りで食物繊維も採れ最高ですね☆掲載遅くなりごめんなさい

11/04/20

写真

蜂蜜いれてほんのり甘く♪ポカポカしてホッと癒しになります!

亜久里

蜂蜜入り美味しそ~☆掲載遅くなりごめんなさい!つくれぽ感謝♪

10/01/14

写真

この冬一番の寒さだった今朝、これで暖まりました(´∀`)

コアラ

生姜の発刊作用でぽっかぽか。これで冬を乗り切りましょう♪

09/12/20

写真

きな粉と生姜なかなか合いますね✩体も温まって美味しかったです~♬

れぴぱく

きな粉の香ばしさが良いですよね!ひつじさんマグでぬくぬく♪