簡単☆もち麦と納豆入りカリカリ巾着

簡単☆もち麦と納豆入りカリカリ巾着

Description

あと一品!という時にオススメです。納豆ともち麦とチーズで低糖質&簡単レシピ!子どもにも好評です

材料 (2人分)

油揚げ
2枚
納豆+タレ
2個
茹でたもち麦
納豆よりやや少なめ
ピザ用チーズ
適量
わけぎ(細かく刻む)
適量

作り方

1

材料を全て混ぜ合わせます

2

油揚げを半分に切り、切り口から中を開き袋状にします。

3

1の材料を油揚げ袋の2/3くらいまで詰めて、口を楊枝で留めます

4

トースターで軽く焦げ目がつくくらい焼いて、完成!

コツ・ポイント

納豆のタレの味だけでは物足りない場合は、醤油などで調整してください

このレシピの生い立ち

もち麦を使って一品をと思い、冷蔵庫にたくさんあった納豆と油揚げを見て巾着にすることを思いつきました
レシピID : 4602285 公開日 : 17/06/30 更新日 : 17/06/30

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