フライパンで簡単☆さんまのパン粉焼き

フライパンで簡単☆さんまのパン粉焼き
秋刀魚にマヨネーズでパン粉を付けて焼くだけだから、超簡単でもおいしいよ♪

材料 (3匹分)

さんま(開いてあるもの)
3匹
マヨネーズ
大さじ1~2
適量
乾燥バシル、など
少々

1

さんまの両面にマヨネーズを塗ります。で、手を洗う。フライパンにサラダ油少々を入れておく。

2

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そこへパン粉、ガーリックパウダー、あれば乾燥バシルなど適当なハーブ、塩、コショウ、少々をのせて、両面にまぶし、フライパンへ並べる。手を洗う。

3

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フライパンでふたをして弱~中火で焼く。途中で裏返す。
レモン汁を少々かけて召し上がれ♪

4

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クックパットニュースで紹介されました♪
2016.9.13

コツ・ポイント

ハーブは乾燥バシルがあったので使ってみましたが、なくてもいいし、好みのものでも良いと思います。
一番面倒にかんじるのは、途中で2回も手を洗うことです。参考までに(^_^;)
使い捨てのビニール手袋を使うと楽ですね♪

このレシピの生い立ち

開いてあるさんまが安かったので。
オーブンよりフライパンの方が私には気軽なので。
下味等が面倒だったので、マヨで。
レシピID : 460233 公開日 : 07/11/16 更新日 : 16/09/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

16/09/13

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簡単でおいしくてびっくりしました!また作ります♪( ´▽`)

じゃけ

わー♪また作ってもらえたら嬉しい♡ありがとうございます♪

15/12/04

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たまには洋風もいいですね(*^^*)

美ちょん

レモンも美味しそう♪また、時々は洋風でぜひ♡ありがとうです♡

14/11/17

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簡単で凄く美味しかったです(*´∀`)

かよラテ

わー♪サックリ美味しそう!ありがとうございます♡

14/10/08

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私もフライパンの方がお手軽だったので。サクサク美味しくてびっくり

Elly’s

びっくりのコメもとっても嬉しいです♡ありがとうございます♪