子供も大好き♫お弁当にも♫簡単オムレツ

子供も大好き♫お弁当にも♫簡単オムレツ

Description

お好みでじゃがいもの薄切りやコーン、ツナなどを入れても子供が喜ぶと思います♫
お弁当にもどーぞ♫

材料 (4人分)

たまご
3個
ほうれん草
2株
玉ねぎ
1/4個
ミニトマト
4個
ウインナー
4〜5本
とろけるチーズ
お好み
☆マヨネーズ
大さじ2
☆塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回はほうれん草、玉ねぎ、ミニトマト、ウインナー、チーズを入れました。
    ☆ほうれん草は下茹でした方が焼きやすいです。

  2. 2

    写真

    具を適当な大きさに切り、全ての材料をボールに入れてよく混ぜる。(☆調味料も全て入れます。)

  3. 3

    写真

    最初はしっかりかき混ぜるように焼き、中まで火を通していきます。その後、弱〜中火で焼き色が付くまで焼きます。

  4. 4

    写真

    8割程度火が通ったところでひっくり返します。
    お皿を使うときれいに簡単にひっくり返せます。(滑らせるように戻します。)

  5. 5

    写真

    反対の面を中火で2〜3分焼いて、最後は余熱で中まで火を通します。
    焼き時間は調節してください。

  6. 6

    写真

    焼きあがったらカットして盛り付けして出来上がり♫
    お好みでケチャップなどかけて召し上がれ♫

  7. 7

    H31.1.30
    話題のレシピ入り!

    たくさんのつくレポ、
    ありがとうございます(^^)♫

コツ・ポイント

③でしっかりかき混ぜて焼いた方が生焼けを防げます。目安は8割程度、火を通す感じで。
焼き加減はフライパンなどでも変わりますので、時間や火加減を調節してみてください♫
7/4、③を少し修正しました。

このレシピの生い立ち

子供が大好きなオムレツに色んな野菜を入れて食べやすく作りたかったので♫
レシピID : 4608087 公開日 : 17/07/03 更新日 : 21/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2021年5月24日

小さい鍋で焼いてみました!簡単に栄養たっぷりとれて最高(*`ω´)bブロッコリーも追加してみました!

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2021年5月16日

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2021年3月30日

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2021年3月24日

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