小松菜の炒め物

小松菜の炒め物
小松菜をちゃちゃっと炒めて1品どうですか?

材料

小松菜
3房~4房
ごぼう天
1枚
塩、こしょう
少々
しょうゆ
お好みで

1

小松菜を3cmくらいにざく切りする。
ごぼう天は食べやすい大きさに切る

2

熱したフライパンでごぼう天を炒め、油がまわったら、小松菜の茎、葉の順にいためていく

3

塩、こしょうをふり、お好みでちょっと醤油をたらしてできあがり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

妊婦中、鉄分不足になり、小松菜をさっと食べれるように、ごぼう天と一緒に炒めてみました。ごぼう天に味がついてるので、あまり味付けしなくても、おいしい♪
レシピID : 460932 公開日 : 07/11/16 更新日 : 07/11/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/02/25

写真

野菜天で♪ちゃちゃっとできていいですね♡

myukitty

野菜天でおいしそう♪つくれぽありがとうです~☆

08/03/15

First tsukurepo mark
写真

子供も沢山食べました♡♥練り物との相性もいいですね♫♬

miino

子供さんにも気に入ってもらってよかった☆どうもありがとう♪