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レンジで簡単♪もやしとニラの胡麻マヨ和え

レンジで簡単♪もやしとニラの胡麻マヨ和えの画像

Description

【2017.10.23話題入り】もやしとニラが余っていたら♪レンチンで簡単に和え物ができます♡ほんのり中華風な味付け。

材料 （3人分）

もやし
100g(1/2袋)
ニラ
50g(1/2束)
☆白すり胡麻
小さじ2
☆マヨネーズ（カロリーハーフでもOK）
小さじ2
☆醤油
小さじ1
☆鶏がらスープの素（粉末）
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    もやしは、気になるようであればひげを除く。
    ニラは4cm幅に切る。

  2. 2

    もやしとニラを耐熱皿に入れラップをし、レンジで600W、3分チンする。

  3. 3

    チンして出た水分はできるだけ持ち込まないように、もやしとニラをボウルに移す。

  4. 4

    ☆の材料を全て加え、和える。
    お皿に盛って、完成です。

  5. 5

    2017.10.23
    つくれぽ10名の方から頂き話題入りしました♪作ってくださった皆様ありがとうございます＾＾

コツ・ポイント

調味料と和えるときに、野菜から出た水分をできるだけ持ち込まないようにしてくださいん♪

このレシピの生い立ち

もやしとニラが余っていたので、何かできないかと思い試しに作ってみました。
レシピID : 4612455 公開日 : 17/07/06 更新日 : 18/04/07

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ちゃすたろう
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新しい食べ方！マヨネーズ合いますね。
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2020年4月4日
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簡単に作れました♪またリピします(*^^*)
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