えのきで増量!ヘルシーそうめん

えのきで増量!ヘルシーそうめん
見た目も白いし、長いので素麺と一緒にしてみました
ローカロリーだし味もおいしいのでおすすめ♪
ダイエット中だけど炭水化物食べたい!ってときにおすすめ!

材料

そうめん
3束
えのき
大1袋
 

1

えのきは石突を落として
ほぐしておく

2

素麺とえのきを一緒にゆでる

3

好みの薬味などで食べる

コツ・ポイント

白いので素麺と違和感ないよ
歯ごたえもいいのでおすすめ

このレシピの生い立ち

素麺が大好きで
でも一杯食べると、カロリーが・・・
で、えのきならローカロリーで歯ごたえもあるので・・・
そしたらうんまいじゃないっすか!
レシピID : 461398 公開日 : 07/11/21 更新日 : 07/11/21

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