カルシウムたっぷり♪しらすせんべい

カルシウムたっぷり♪しらすせんべい
レンジでチンするだけでしらすを簡単におせんべい風にする事が出来ます。お子様のおやつにもいいですよ♪

材料 (必要な分だけ)

しらす
適量
白ゴマ
しらすの半分くらい
 

1

しらすとゴマを混ぜてラップの上に広げる。その上にまたラップを乗せ麺棒で薄く広げる。

2

上のラップを取りレンジで2分~2分30秒加熱。冷めたら完成。

3

コツ・ポイント

ラップをはがす時くっつきやすいのでゆっくりはがして下さい。

このレシピの生い立ち

娘のおやつに。
レシピID : 461555 公開日 : 07/11/17 更新日 : 07/11/17

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