イロドリ★濃い色焼き野菜

イロドリ★濃い色焼き野菜
濃い色野菜たっぷりの、栄養いっぱいあったかサラダです。
シンプルだからおいしいのかなー❤ฺ(*◡‿◡✿ฺ人)❤

材料 (何人分でも☆)

かぼちゃ
食べたいだけ
オクラ
食べたいだけ
プチトマト
人数分くらい?
アスパラ
食べたいだけ
食べたいだけ
塩コショウ
お好み
ブラックペッパー
お好み
お好み

1

かぼちゃを適当にきります。
それをレンジでチン。こうしておけば、フライパンにいれてから焼き色だけつけばOK

2

ミニアスパラ、おくら、エリンギ、長芋を適当にCUTします。

3

プチトマト以外の野菜をフライパン中火強火で焼きます。

4

塩コショウであじをつけながら、最後にプチトマトをIN。

5

最後の最後に、ブラックペッパーをふって、レモン汁をひとまわしします。完成ー♬♫

コツ・ポイント

長芋はじめ、いろんな野菜がジューシーなのがおいしい★
レモン汁と、濃い味野菜がやっぱ決め手です!
なにがあってもおいしいですよーー (♥ó㉨ò)ノ♡

このレシピの生い立ち

学生のころよく1りでつくってたべてましたねー。雪国だったからサラダよりあったかい野菜が食べたくてね(✿ฺ-ω-)ゥンゥン
レシピID : 461594 公開日 : 07/11/24 更新日 : 07/11/24

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