黒米を炊こう!

黒米を炊こう!
体にもいい古代米、黒米を炊いてみましょう!

材料 (作った分)

白米:黒米
4:1ぐらい

1

写真

黒米と白米を一緒に洗います。あとは、白米を炊くときのように炊飯器で炊くだけ!

2

写真

黒米の割合を増やすと、色の濃さも増します。でも、少量でもしっかり色がつきますよ!

コツ・ポイント

特になし。

このレシピの生い立ち

古代米が体にいいときいていたので、全然減らない白米を一緒に使って炊いてみました。(炭水化物をほとんどとらない&玄米派なので)
レシピID : 461751 公開日 : 07/11/26 更新日 : 07/11/26

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