人参とキャベツの梅くるみあえ

人参とキャベツの梅くるみあえ
くるみと梅と人参が良くあう!!
もりもり食べられてヘルシー☆

材料 (2人分)

人参
1/2本
キャベツ
1/5個
くるみ
5~6個
ID439937の梅ドレ
適量

1

人参はそのまま5分くらい、キャベツは2~3分塩茹でする。

2

人参の皮を剥き、短冊切りにし、キャベツは食べやすい大きさに切る。
キャベツも人参も水につけず自然に冷ます!!

3

くるみは炒って細かく刻む。

4

2にくるみ、梅ドレッシングを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

野菜は自然に冷ましたほうが美味しいです。
胡桃のこくでたっぷり美味しく食べられます!!

このレシピの生い立ち

野菜を美味しく食べたかった!
レシピID : 461768 公開日 : 07/11/18 更新日 : 07/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/10/30

First tsukurepo mark
写真

クルミのサクサク加減が最高でした♪彼氏も大満足の味★

ぁまねん

嬉しいですね~☆ クルミと人参でお肌すべすべ~♪