ヘルシー☆なのにしっかり!こんにゃく炒め

ヘルシー☆なのにしっかり!こんにゃく炒め
とっても美味しいこんにゃく炒めです!!ヘルシーなおかずだけど、とってもご飯に合うんです☆ぜひ!おススメです☆

材料

こんにゃく
2枚
醤油
大2
砂糖
大3
大4
大1

1

まず、こんにゃくを薄切りにします

2

フライパンに油を敷き、しっかり炒めます(少し焦げ目が付くくらい)

3

醤油、砂糖、酒、本だしを入れて炒め、お好みで七味か、一味をかければ出来上がり☆

コツ・ポイント

本当に簡単ですよ~^^

このレシピの生い立ち

お母さんから受け継いだ料理です^^
レシピID : 461787 公開日 : 07/11/18 更新日 : 07/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

09/02/25

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これも何度かリピしています。ヘルシーかつおいしいって最高ですね!

azuki-bar

あずきちゃん☆いつも本当にありがと~♪♪リピとっても嬉しい!

08/07/24

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簡単でおいしい♪あと1品に助かりましたぁ。

みとー

あと1品がなかなか決まらない時にいいですよね♪ありがとう♪

08/06/20

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まだ懲りずにダイエットちらつかせておりますぅ♬こんにゃくサイコ~

jerrytomo

私もダイエットしなくちゃ~><美味しそうなレポありがと~♪♪

08/05/20

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この薄さだと味がからみやすいですね。ご馳走様。

はっぴーはりぼ

作ってくれて嬉しいです~!!本当にありがとうございます~^^