米粉ごぼうプリッツ!!ノンフライ♡

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Description

カリカリ!!小さいお子様のおやつにも嬉しいごぼうプリッツです。グルテンフリー♪

材料 (2人分)

50g
大さじ2
ごぼうすりおろし
大さじ2
小さじ1〜2
粗塩
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    米粉、水、ごぼうすりおろしをボウルに入れ、指でグルグル回します。ポロポロになりますよ。

  2. 2

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    黒ゴマ、粗塩を加えたら拳を使いながらひとまとめにして行きます。

  3. 3

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    小さいジップロックに入れて、瓶などで平らに伸ばします。

  4. 4

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    冷凍庫で15分ほど冷やしたら、ジップロックの周りを切ってそっと取り出します。
    打ち粉をした上に乗せて、細めにカット

  5. 5

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    190度にオーブン予熱をしたら、クッキングシートをしいた天板に乗せます。

  6. 6

    写真

    15分オーブンで焼いたら冷ましましょう。

コツ・ポイント

ジップロックから取り出す時は優しくそっと。打ち粉をしないとくっつきます。もちろんごぼうを入れなくても大丈夫!

このレシピの生い立ち

ごぼうをたくさん頂いたので、手軽に手で持って食べれるおやつを考えました。
レシピID : 4619138 公開日 : 17/07/11 更新日 : 18/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まひぼぅ
安心して食べられるオヤツ。ゴボウは大1より多めでも美味しいかも!

わかりましたー(≧∇≦)大さじ2に変更します♡ありがとう♡