爽やかレモンタルタルソース☆チキンソテー

爽やかレモンタルタルソース☆チキンソテーの画像

Description

さっぱり酸味の爽やかレモンタルタルソースを簡単チキンソテーに添えて
焼き魚にも、サラダのドレッシングにも♪

材料

*レモンタルタルソース
***
 レモン薄切り
1枚
 マヨネーズ
大さじ2
 レモン汁
大さじ1
 塩胡椒
適量
 パセリ
適量
*簡単チキンソテー
***
 塩胡椒
適量
適量
 オリーブオイル
大さじ1
 レモン薄切り(飾り)
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    〇レモンタルタル
    レモンは1/2個で薄切り2枚とレモン汁大さじ1分になります(ポッカレモン等でもOK)

  2. 2

    写真

    レモン薄切り1枚を、みじん切りにする

  3. 3

    写真

    ゆでたまごをフォークなどで細かくつぶす

  4. 4

    写真

    (2)(3)とマヨネーズ、レモン汁、塩胡椒、パセリを混ぜてタルタルソースの完成

  5. 5

    写真

    〇チキンソテー
    鶏肉を開いてフォークで数か所刺し、塩胡椒してしばらくおく

  6. 6

    写真

    全面に片栗粉をまぶす

  7. 7

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮を下にして焼く

  8. 8

    写真

    焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で10~15分ほど火が通るまで蒸し焼きにする

  9. 9

    写真

    焼き上がったチキンは食べやすい大きさに切る

  10. 10

    写真

    お皿に盛り、レモンタルタルを添えて、レモンを飾って出来上がり

  11. 11

    写真

    たっぷりかけて、どうぞ~

  12. 12

    写真

    レモンタルタルは、サラダや焼き魚にもぴったり♪

コツ・ポイント

・焼き時間は様子をみながら調整を d(^^)

このレシピの生い立ち

タルタルソースにレモンをたっぷり入れたら美味しそうだなーと思い、チキンに合わせてみました

レシピID : 4619300 公開日 : 17/07/18 更新日 : 17/07/18

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