レンジでできちゃう☆おかわりツナピーマン
作り方
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2
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ツナの油を軽く切り、塩以外の調味料を入れ、全体をよく混ぜる。
ポイントは片栗粉!
忘れずに入れてください。
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3
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ラップをして、600wのレンジで約4分加熱する。
余熱で柔らかくなるので、あまり加熱しすぎないよう調整してください。
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4
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全体をよく混ぜて、最後に塩で味を調整する。
お好みですりごまを混ぜて、できあがり。
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5
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できたてでも、冷めても美味しいです。
お弁当のおかずにもオススメ☆
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6
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ピーマン200gは小さいものなら、7〜8こ。大きいものなら5こくらいです。
ペロリと食べられるので、増量もOKです。
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コツ・ポイント
片栗粉を忘れずに。
エリンギは、ほかのきのこでも代用できます。
千切りの細さを揃えると、見た目もよくなります。
加熱時間は、お好みで調整してください。
エリンギは、ほかのきのこでも代用できます。
千切りの細さを揃えると、見た目もよくなります。
加熱時間は、お好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
無限ピーマンを作ってみたところ、お皿に残る煮汁がもったいなかったので、うま味を吸ってくれるエリンギと、片栗粉を足してみました。