【糖質オフ】ほっとトマト玉子粥風
たとば0たとえば
作り方
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1
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トマトは一口サイズに小さく切る
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2
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フライパンにバターをひき、トマト、しらすを加えて少し炒める
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3
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玉子、だしの素を入れて卵が固まらないように混ぜる
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4
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チーズを好きなだけ加えてチーズが溶けて馴染んだら完成！
塩コショウで味を整えます。
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コツ・ポイント
トマトの水分が出てくるので水はいりません！
このレシピの生い立ち
お粥は食べたいけどお米は摂りたくなかったので、、
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
たとば0たとえば
