冷製 胡瓜のチリソースの画像

Description

トップ10入り✿感謝
炒めて味が浸み込んだ胡瓜に、
トマトと卵を絡めると、旨辛ジューシ~♪
夏に爽やかな、冷製で是非~✿

材料 (2人分)

2本
生姜
1片
1個
胡麻油
小さじ1
塩・胡椒
適量
2個
オリーブオイル
大さじ1
 
ソース
スィートチリソース
大さじ1
小さじ1
醤油
小さじ1
味醂
小さじ1
 
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作り方

  1. 1

    写真

    胡瓜は、縦に4/1に切って、更に、斜めにカットする。

  2. 2

    生姜は、千切り

    トマトは、くし切りにする。

  3. 3

    写真

    ソースの材料を、合わせる。

  4. 4

    写真

    しっかり熱したフライパンに、オリーブオイルを入れ、馴染ませる。

    割りほぐした卵を、ふんわり焼き、取り置く。

  5. 5

    写真

    同じフライパンに、胡麻油を入れ、生姜を炒める。

    香りがしてきたら、胡瓜を入れ、塩・胡椒を振り、強火でじっくり炒める。

  6. 6

    写真

    表面の水分がとび、乾いた感じになってきたら、ソースを合わせ、中火で、馴染ませる様に、煮含める

  7. 7

    写真

    トマトを入れ、全体を馴染ませたら、4の卵をふんわり混ぜ入れ、蓋をして、そのまま、じっくり、粗熱が取れるまで置く。

  8. 8

    写真

    冷蔵庫で、しっかり、冷やす。

    素材のジュースが浸み出して、ジューシーになってきます♪

  9. 9

    写真

    お皿に盛り、長ネギを散らす。

コツ・ポイント

胡瓜の爽やかな食感も残る、夏の冷製チリソースです~✿

胡瓜は炒めて、余分な水分を抜くと、味が浸み込みやすくなります。

粗熱をとる工程で、更に、味を含ませます。

生姜たっぷりが、お奨めです✿

このレシピの生い立ち

胡瓜を炒める料理に、はまってみました~♪

ブログで紹介しています♪
https://mammamiwa.cookpad-blog.jp/articles/258655
レシピID : 4620500 公開日 : 17/07/14 更新日 : 18/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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バカリャウ
一度炒めて冷やしたきゅうり、美味しいですね~!夏にぴったり♡また作ります。

ありがとうございます♡胡瓜もトマトも艶々♪これからが旬の素材をたぁ〜んと召し上がってください〜✿感謝

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☆3匹の子ぶた☆
長ネギなく謝↓強火じっくり炒めで歯応え残りつつ味染み抜群ですね!スイチリとは斬新✨冷やす間に野菜の旨みでジューシーに♬ご馳走様♡
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melmarilyn
ピリっ味に卵がたまらんね〜。夏にはもってこいだね。また作るね〜
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kebeibiko
りぴ~♪ジメジメ☂に生姜たっぷり胡瓜炒め食べたくなった♡幸旨