キャベツとツナとお豆腐のサラダ

キャベツとツナとお豆腐のサラダ

Description

キャベツとお豆腐の大量消費に。
簡単にできるサラダです。
ボール一つ作っても、すぐ終わっちゃいます

材料 (2~4人分)

キャベツ
1/2玉(好きなだけ)
ツナ缶(水煮)
1缶
お豆腐
約1丁
マヨネーズ
約大さじ3杯
塩コショウ
適量
ラー油or七味唐辛子
適量
(かつお節)

作り方

1

写真

キャベツを千切りより太い位に切り、
(食べやすいサイズで良い)
ボールに入れます
(ずぼらなので、塩もみとかしません)

2

写真

ツナ缶を水を切らずに①のボールへ入れ、
塩コショウを振り、
キャベツとツナが混ざるように
菜箸などでさっくり混ぜる

3

写真

②に、軽く水を切ったお豆腐を加え、
マヨネーズとラー油を加えたら、
またさっくりと混ぜる

4

写真

このまますぐ食べられます!
が、ラップをかけて、
食べる直前まで冷蔵庫へ入れておくと、
ひんやりサラダが食べられます♪

5

写真

食べる時に、かつお節を振りかけると
結構美味しいです。
味が濃く感じられます。

6

味付けごま油バージョンは
レシピID 5581409

コツ・ポイント

ラー油七味はお好みで、
辛いのが苦手な人がいても、
マヨネーズで辛さは意外と消えちゃいます

お豆腐を混ぜる時は、形が無くなるほど混ぜるも良し、
ゴロゴロ残っても良し、
これもお好みです♪

このレシピの生い立ち

大体いつも家にあるもので、
暑い夏にがっつり食べられるサラダを作ろうと思って作りました♪
プラス一品に!
レシピID : 4621202 公開日 : 19/02/03 更新日 : 19/03/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/07/19

写真

ツナが無くカニカマを代用きゅうりも追加し、沢山食べました。

nyao8

カニカマ入りも美味しそうですね♪アレンジ有難うございます♪

19/05/04

写真

ラー油が効いていて美味しいです!我が家の定番にさせてください♡

みみ母

有難うございます♪とっても簡単に出来ますよね♪♪是非♪♪

19/02/19

First tsukurepo mark
写真

ラー油がなんともクセになりますね♬美味しかったです。

tink☆

初めてのつくれぽ&写真ありがとうございます!