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冷蔵庫にある食材で♫ニラだれチャーハン

冷蔵庫にある食材で♫ニラだれチャーハン

Description

残り物リメイクで、お一人様ご飯が作れちゃう！
残り物も火が通っているものが多いから、にらだれで簡単にできちゃう！

材料 （1人分）

ご飯
茶碗1杯
卵
1個
フレッシュなニラ
2〜3本
■ 具(今回は残り物)
チキンナゲット
2〜3個
サラダの野菜(レタスときゅうり)
適宜
人参のきんぴら
適宜
■ 味付け
●自家製にらダレ(ID4580495)
山盛り小さじ2
●鶏がらスープの素
少々
塩(味調整用)
少々〜ひとつまみ
ごま油
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    残り食材を一口大に準備
    卵を割りほぐしておく

  2. 2

    フライパンにチキンナゲットと人参きんぴらを入れ、中火で一炒めする

  3. 3

    写真

    具をドーナツ状にして真ん中を空け、火力を上げ、溶き卵を入れ、少し火が通ってきたらご飯を入れ、卵を絡めながら炒める

  4. 4

    写真

    野菜を入れて、更に炒め、塩で味を整えて、ごま油を加えて、一炒めして出来上がり

コツ・ポイント

火の通りやすい具だと、簡単に出来ますね！残り物がなくても、勿論◎にらダレオススメです！

このレシピの生い立ち

残り物をリメイクして無駄なく消費したかったので。
レシピID : 4621935 公開日 : 17/07/13 更新日 : 17/07/13

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